Haz Ejercicio

Hacer ejercicio con regularidad mejora la circulación y el flujo sanguíneo, lo que puede mejorar el desempeño y la satisfacción sexual. El ejercicio físico también puede hacerte sentir más sexy al aumentar tu seguridad y autoestima. Además, es una excelente forma de reducir el estrés, que puede ser una causa de disfunción sexual.